- 2010年7月 7日 05:29
- life
朝から起きてすぐ、
コップ一杯の水を飲む!
キレイや健康を目指す女性の中では
常識だろう。
先日、耳鼻科のおじいちゃん先生が
説明してくれた。
『朝起きらたまず一杯の水を飲む。
汗をかいてドロドロになる血をサラサラにする。
寝る前も飲むといい。
これを昔から【宝水】といっておる。』
おーー名前があったんだ!
それも【宝水】。
いい名前!
昔の人は身体でわかってたんだろうね。
身体にいいモノを。
それもこんなに素敵な名前をつけて!
起きたてに水をコップ一杯飲む。
まだやってない人は始めてみて。
水分がうばわれた身体にはもちろんいいし、
腸にも刺激がいく。
なんてったって
身体が目覚めていく♪
最初は飲めないと思うけど
だんだん慣れてきて
コップ一杯ぐらいすぐに飲めるようになる。
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