選択肢

前回、スターーフライヤーの深夜便で
帰ってきた時に書いたのが
選択肢が多いのはいい！ということ。

選択肢が多いというのが自由ということだと思う。

AでもBでもいい！っていい☆

Aでなければならない！というmustはきつい。

mustだと何でもきつくなる。
どれだけ好きなことでもmustになるときつい。

例えば、
好きな食べ物も食べなければならない！となるときつくなる。
愛して止まない人も
一生愛さなければならない！と考えるとやっぱりきつくなりそう。
ダイエットも自分が気持ち良く生きるためなのに
痩せてないと生きる価値がない！と考えての
mustダイエットだとつらくなり、続かない。

生きることだって
輝いて毎日生きなければならない！
一分一秒無駄にせず、豊かに生きなくちゃ！と
考えるときつくなりそう・・・。

人間って不思議なもので
自分が望んで始めたことでも
いつの間にかmustになってしまってることがある。

そういうい時はいったん離れて考えてみる。
別に無理してしなくてもいいんだよ！
のんべんだらりな一日もいいかも？！
って自分に言ってみる。

大抵のことはしなくても死にはしない。
それがなければ生きていけない！なんてものはそうない。

自分で選択して自分でやっていること！
無理する必要はない。
たまには休憩もいいかも！
MUSTって思ってたらお休みの合図かも。

休んだうえで、始めたころの原点に戻ったら
あの時のキラキラわくわくが戻ってくる。

どうせやるんだったら
やってる過程も楽しいほうがいいもんね。