非常識に痩せる！Ⅲ

『具体的にはどういうことをするの？！』という質問が多い。

ナイスプロポーションはいい生活習慣とイコールになる。

ローマは一日にして成らず！と一緒で
ナイスプロポーションは一日にして成らず。
今日、明日で作られるものではない。

例えば、煙草をやめる。
いわゆる禁煙を始めたとしよう。
私も10年ほど前に煙草をやめた。

煙草をやめて1年ぐらいは禁煙している！という意識があったけど
今は煙草を吸わない状態が普通の状態。
能の中にたばこを吸うか吸わないか・・・といった選択肢が
登場することはかなりマレ！

ダイエットはコレと一緒で
ダイエットしている！という意識が抜けるのがダイエットの本当のGOAL。
つまり、普段通りの生活がナイスプロポーションの生活と一致している状態。

頑張って何かをやっている！という状態はそう長くは持たない。
でも、ナイスプロポーションな生活が普通の生活なら
極端に言えば一生太ることもない。

世の中を冷静に見渡すと
年齢だから。。。と太っている人と
同じ年齢でもそうでない人がやはりいる。

例えば出産もそう。
産後だから・・・と太っている人もいれば
全然元通り！という人もいる。

では、その差はどこから来るのだろう？！

そのヒントはソローのこの言葉にかかっていると思う。

【人の運命を決定するのは、
その人が自分自身を如何に理解しているかということである。】

今まで３万人を超える女性を毎日真剣に磨いてきて思う。
ダイエットだけに限らず
あなたの人生はあなたがあなた自身をどう理解しているかに左右される。

あなたが思っている通りの人生に必ずなる！