朝の時間

時間はどうやって作っているのですか？

とよく尋ねられる。

社長をして、ママをして、セミナー講師に、スポーツ・・・・

確かにもっと時間がほしい！と

思うときはあるけど充実している。

時間を有効利用するポイントは5つ。

1つ目は"朝時間の活用"

朝はお昼間の3倍くらいの価値がある時間が流れている。

私のように会社に行けばメンバーがいて、

家に帰ると家族がいて

ご飯を食べる時も寝る時も一人の時間がない状態だと

かなり貴重なのはこの朝を使った一人の時間。

この２、３時間は貴重すぎる。

ベーシックな私のタイムスケジュールだと

夜中の2時とか3時に起きだして

5時から走り出すまでの2，3時間は

仕事をしたり、今週の予定を組んだり・・・

とても貴重な時間。

この時間を見つけたのは子供出産し、

本当に自分ひとりの時間がなくなってしまってからだったけど

これを見つけてよかった♪

人生が少し長くなったように感じる。

そのうえ、濃い。

昼間の5時間分ぐらいに匹敵する！