お天気

連日、五月晴れが続いている。
気持ちいいね～♪

リビングに差し込む朝日は
私にやる気を与えてくれる。
今日も頑張ろう！
素直にそう思える。

先日お会いした富山出身の方からお聞きしたが、
富山は自殺が日本で一番多い県らしい。

その理由は『晴れの日が少ない』ことらしい。
富山は日本で一番晴れの日が少ない県ということ。

確かに雨が降っていたりすると
それだけで憂鬱になるかもしれない・・・。

それに、ビタミンDを体内で作るためにも、
依存症の改善やダイエットに欠かせない
『セロトニン』の分泌にも
大切なのもこの『太陽の光』。

自然に降り注ぐ太陽の光に
心も身体も大きく影響を受けている。

晴れてるだけで有難い。
富山の話を聞いてから
以前に増して晴れの日が楽しくなった。

改めてたくさん光を浴びてみよう！
それだけで自分の人生を応援されてる♪と感じれるはず。

晴れてることに感謝できたら
幸せ感度がグーンと上がる。
幸せ感度が上がるとまたまた人生が楽しくなる。
人生が楽しくなると幸福のスパイラルに入る。

太陽の光ひとつとってもよくわかる。

人生は何が起こっているかより
どう感じるかが大切なんだ☆

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