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早起きのコツ Ⅶ

  • Posted by: 管理者
  • 2009年6月24日 05:19
  • life

 

最後に!

早く起きない日、起きれない日、寝過ごす日、私もあります。

飲んで3時に帰宅することもあるし、

はっとして起きたら7時だった・・・とかね。

 

 大事なのは「自分にあきらめないこと」と出来なかった時、「自分を許すこと」。

 

 

 1週間のうち、3日早起きできれば上等です。

 1週間のうち1回でもいい。

 だって、今まで10年とか早起きできなかったわけでしょう?!

 

 それが早起きしよう!と決めて週に一回早起きでいるようになった!!!

これってスンゴイことよ☆

だから、出来ないときに自分を責めない。

そして、また翌日からスタートする。

 

あきらめないこと! この二つが加わればいつか必ず出来るようになっています。

 

never give up & forgiveness

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