ファスティング（断食）をしながら
3日連続で海水温熱をし、
パワースポットを巡り、
自分を見つめるコーピング合宿in沖縄が
先週、開催された。
今回のテーマは「ゆるし」。
心の傷は
細胞を傷つける。
身体と心の両方から
アプローチすると
その効果は驚くほどとなる。
短い間だが、
ファスティング'（断食）もまた
清々しい。
身体も楽になる上、
感度もあがる。
しかし合宿後、
アルコールを飲んだら
見事に酔っぱらった。
それも、あっという間に。
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コーピング合宿in沖縄 Ⅱ
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