コーピングの講座をやっていると
「頑張ることと休むことのバランスを
どうやって取ったら良いですか！？」
という質問をされることが多い。
20代の方からの質問であれば、
がむしゃら優先！とお話しする。
無理が利くには体力が必要で、
人生には頑張らなければならない時期がある。
あれもこれも同時進行な時がある。
ある意味、有り難いじゃないか！
自分の想い次第で
「いつでも何でもやれる」のも事実なら、
「やれるときにしかやれない」のも事実。
この5月、私は後者だなぁ。
このお弁当のように
すべてを詰め込み、
満載しなければ！
