【GYOY】

 

 

【GYOY】

 

これ、何かわかる？！

 

メンバーや部員には話したことがある。

 

 

みんなにも経験あると思うけど

この曲聞くと元気になる！とか

この言葉を思い出して頑張った!!!!とかあるでしょう？！

 

それをね。

私は【スイッチワード】とか【スイッチミュージック】と呼ぶ。

自分にスイッチが入る音楽や言葉のことね。

 

 

最近の私の【スイッチワード】が【GYOY】。

 

パソコンにも付箋紙に書いて貼ってある。

 

【G】・・・がんばれ

【Y】・・・ゆかり

【O】・・・おまえなら

【Y】・・・やれる！

 

くだらないでしょう？！（恥）

ただね、スンゴイパワーを持ってる☆のは事実。

 

 

自分で自分を励ますのって結構みんなも不得意でしょう？！

案外難しいのがコレなのよね。

 

人の言葉で救われることってよくあるけど

それに加えて日々自分を励ませれたらもっといい♪

 

軽く傷ついたり、軽く落ち込んだり・・・

人に相談するほどじゃないけど・・・・なんて時はこれを見る！

 

 

お前ならやれる！なんて言われたら意外とやれちゃうのが人間よ！

 

あなたの名前を入れて作ってみよう！

恵美子ちゃんなら【GEOY】

 

頑張れ恵美子！

お前ならやれる!!!

 

どう？！

なかなかいいよ♪

 

 

何もこれじゃなくても

自分にスイッチを入れてくれる音楽や言葉は大切。

 

音楽に限らず服でも、映画でも、本でも何でもいい。

 

 

そういうものを身近に置いて

いつでも自分で自分のスイッチが入れれる状態にしておくことは

セルフマネジメントにとても有効！

 

 

自分で自分を応援せずに誰が応援してくれるのよ！

自分が自分のチアリーダー☆