今

Posted by: 管理者
2013年12月21日 05:09
business | life

昨年、呼吸の話を
レクチャーしていただいたとき
同じ話を聞いた。

人は常に過去を考え、
未来を考え、
今、ここに生きていないことが多い。

全ては
未来にもなければ
過去にもない。

全部、ここにある。
だからこそ、
今をしっかり味う。

バタバタしている自分の日常を
振り返るとわかる。
今に生きてないなぁ・・・。

今この時に全神経を集中させる。
今にすべてを感じる。

来年からの課題だね！