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2015年1月 Archive

初徳島！　　　vol.2852

福岡空港を飛び立つと
1時間ちょっとで
徳島阿波踊り空港に到着。

四国は2回目
そしてこれが人生初の徳島！

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コーピングイントロを
いろんなところで
させていただいているが
場所場所で
不思議なほど講座の内容は変わる。

コワーキングスペースの徳島メンバーも
意欲的で積極的で面白い☆
しかし、
イントロの時間じゃ足りない・・・。

あぁ...もっとゆっくり来たかったなぁ。

観元さん、やすくん、
ステキなご縁を
ありがとう！



男気　　　vol.2851

IMG_5659.jpg男気ってやっぱり好きだなぁ。
全然ずるくない。

堂々としていて
背伸びしてでも帳尻を合わせてくる。

そうじゃないとね！

お付き合いをしていく
私の中のひとつの基準かなぁ。

誕生日　　　vol.2850

生きていれば72歳の誕生日でもあるので
お菓子とお酒を持って
ようやっと母のお墓参りに。

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母は小柄だったが
家系かなぁ・・・
お酒好きだった父とは
比べ物にならないほど
呑めばめっぽう強かった。

父が脳梗塞になってからは
母も呑まなくなり
好きな甘いものも控え
カロリー中心で食事していた。

いつも優しく真面目で
深く家族を想い、
自分のことは後回しだった母。

もう甘いものも
お酒も好きなだけ大丈夫！

お誕生日おめでとう！

最終回　　　vol.2849

基礎講座０期東京が
終わりを迎えた。

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まとめを！と進めていたら
おせんべいは食べるし
私語は続くし、
何ともこの期らしさが止まらない。

かわいい妹や弟たちとの
お別れは何とも残念・・・。

一度も顔を合わせたことがない
事務局の子だって
アンケートや写真を見ているせいか
『これで終わりになるのは寂しいです』と言う。

ただ、多くの受講生が
次のステップに進むことを望んでくれたが、
『この日が来れない』だの
『次の予定はいつなんだ？！』など
やっぱり東京０期生！

まぁ、意欲的というか
自主的というか
何にしろ
ご縁が続くのは心から嬉しい。

体調不良が続出する０期生。
頭と身体の調整が行われるほど
直面化出来ているのは素晴らしい！

長い人生、
体調不良でゆっくりするのも
こうやって自分のことだけを
深く考える時間も
悪くないじゃないか。

マスター講座０期も楽しみだー！


想い　　　vol.2848

週刊文春に幸手の兄が載っている！

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『驚くべき段ボールの世界』
ホテルグリーンコア。

実の兄ではないけど
勝手に嬉しい♪

宿泊すると、
これがダンボール？！と
ビックリする。

ビジネスホテルなのに
お布団で寝る安堵感や
朝食のおいしさは格別！

外見の愛くるしさとは違って
飾らない強さや踏ん張る強さが抜群の
男らしい兄！

何をやっていても
どんな気持ちでやるかで
結果は変わる。

そして、結果を見れば
どんな想いでやってきたかが
わかる。

あなたの今は
あなたの想いがつくったものなんだ。

非常識　　　vol.2847　　

私の事を気遣って
2次会に連れ立ってくれた札幌男子たちは
雪にはしゃぐ私と
同じ方向に帰っていくものだと
思っていたら
私を見送って引き返していった。

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えっ？！
送ってくれてたの？

わざわざ口にしない暖かさを
雪に覆われた世界で
じんわり感じた。

私が知っている雪国の男たちは
誰もが強く
そして
優しさが深い。

そんな男たちに支えられてるからか
雪国の女性たちは皆上品でいて優しく、
肌には透明感があり美人さんばかり。

そんなステキな銀世界とも
あっという間にお別れ。

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雪国では私の常識は通用しなかった。
ゴロゴロはゴロゴロしないことが判明。
ピンヒールはもちろんNG。
コンビニではオランダせんべいなるものを発見。
おいしい椎茸は大分だけじゃない驚き、
駅のホームまで雪で覆われているし
外気と室内の温度差でアレルギーもあるらしい。

短い間でしたが
お世話になりました！

コーピング合宿in北海道も
久木田さんと企画中です。

楽しすぎる、ステキすぎる札幌☆
また、みなさまにお逢いできるのを
心待ちにしています！

雪！　　　　vol.2846

札幌へ到着すると
たくさんの雪！

何故かアイドルがコンサートで
叫ぶ気持ちがわかる。
『札幌、サイコー！』
心で何度も叫んでしまった。

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雪に大興奮！！！
道にも道路も雪、雪、雪！
九州生まれで九州育ちの私は
真っ白な世界が嬉しい☆

テンションは上がったまま
久木田さんの読書会に
コーピングイントロダクション講座。

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ステキな仲間たちとの出会いに
またまた、大興奮！
懇親会の美味しさ、楽しさ、
サラダラーメンにビックリ☆

今日はコーピングのワークショップ。
コーピングin銀世界、サイコー！







虎がチーズ　　　vol.2845

あれとこれとそして・・・
みたいに頭だけで思考していると
トラがチーズになっちゃいそう。

脳を整理するのは
書き出すのが一番！

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書き出すと残念なぐらい
やらなければならないのが少ないのと
書き出した途端
行動が始まるからまたまた残念。

忙しい！あれもこれも！と
考えているのが
行動を先延ばしに出来て
ちょうど良かったりする。

そう思うなら
頭だけで考えて良いんだよ。

今日の私は書き出して進みたい！

ゆず　　　vol.2844

実家の整理に行ってもらったら
庭のゆずの写真が送られて来た。

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母は花や植物が大好きで
よく庭いじりをやっていた。

それが実を結んでいる。

妹は
『お母さんが育ててるみたい』と言う。

泣きそうになった。

初夏にはさくらんぼも
生ってるのかなぁ。

暖かくなったら
庭掃除に行こう。

折り返し　　　vol.2843

コーピングスクール０期生も折り返しを迎え
みんな自分の核に近づいている。

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自分の核に近づけば近づくほど
自然に世界は広がりを見せる。

今回は懇親会費の記録を
塗り替えたしね！

さぁ！
後半戦、
ぐいぐい行きますよぉ！

切符　　　vol.2842

えーーーー！さすがに凹む。
ブログに書くのを一瞬ためらった。

右折禁止だったらしい。

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昨年の祖母のお葬式の
スピード違反が一年以内だから
もう一度やったら
免停なんだって。。。

あぁ・・・
もう車乗るの辞めよっかなぁ。

昭和　　　vol.2841

先日、【昭和歌謡パブ】に
連れて行ってもらった。

マイクがある訳でも
カラオケな訳でもなく、
大きな画面に昭和の懐かしいTVが
流れている。

ただ、満席。
そして、
みんな合唱。

翌日声がかれるほど
楽しませてもらった。

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その時、ご一緒していた方が
『昭和は美しい！』と言っていたが
付けまつ毛もなく、
髪も染めてない昭和のアイドルたちは
清潔感があるというか
純粋に美しい。

楽しかった〜♪
ピンクレディーの曲のときは
『後ろのお客様が見えないので』と
踊っているのを止められたけどね！


首　　　vol.2840

成人式やお正月で
着物姿をよく目にして感じた。

女性らしさの細さとは
首なんじゃないか？！

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首、手首、足首。
そして
腰のくびれ。

最後の『くび』れは
音だけだけどね。

パーツ、大事だね。


大人の・・・　　　vol.2839　

出張中、
次の予定まで２時間ほどあったし、
歩き疲れてた事もあり
インターネットカフェへ。

ぼーっとカウンターへ向かうと
受付の男性がささっと出て来て
優しく笑顔で
『ここは大人のインターネットカフェでございます。』と。

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『大人の・・・？！あぁ!!』

疲れも吹っ飛ぶほど
目が覚めた。

初めて足を踏み入れた【大人のシリーズ？】の
受付の男性はソフトな対応で
優しい笑顔だった。

私のように間違って入ってくる女性が
いるんだろうね。

ご縁　　　vol.2838

本を読んで講座に足を運んでくれた人と
新しい出逢おは、
本を書いて良かったなぁ♪と思う
出来事のひとつ。

先日の新しい出会いは
もう4年程前から、私の声だけを
聞いていただいている
ラジオのリスナーさんだった。

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その彼女が『大切にしてるんです！』と
見せてくれた携帯には
【ピンクのなす】のストラップが！

これは
「なせば成す」をモチーフに
3,11の復興のための援助活動のひとつとして
当社で作り販売したもの。

心震えてしまった。

ラジオも本も
やってなければ出逢えなかった人々との
ご縁をつないでくれる。

やってよかったなぁ♪

懇親会　　　vol.2837

懇親会の費用のアベレージは
その期で違う。

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その中でも
基礎講座０期生との
懇親会費は群を抜いている。

自分と直面化し、
美味しいお酒を呑み、
美味しいものを堪能したい！という
受講生の気質が現れていて
私も毎回、楽しみでならない。

次回で基礎講座が終わりを迎え、
みんなと逢えなくなるのは残念だなぁ。


頭を足れる稲穂　　　vol.2836

ホワイトボードのペンが
カスカスになっていたら
受講生の一人が
おもむろにバックからペンを
差し出してくれた。

何故、バックから
ホワイトボード用のペン？！

受講生と言っても

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日本中を講演して回っているから
バックにいつもペンを偲ばせていると言う。

『学ぶほど頭を足れる稲穂』とは
こういうことだろう。

10歳以上年下の私の講座に
学ぶところがあります！と
通ってくださる。
出来る人ほど真摯な姿勢で受講されるんだよねぇ。

私の方が彼から学ばなくてはならないことが多いはず。
身が引き締まる思いです。

今年もよろしくお願いします。


甘酒　　　vol.2835

最近、コーヒー並みに愛飲しているのが
『甘酒』

すったショウガをちょっと入れて呑むと
身体の芯から暖まって
美味しい♪

昔は好きじゃなかったのになぁ。

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栄養豊富な甘酒は『呑む点滴』と
呼ばれるほど疲労回復には役立つらしい。
確かに身体で実感する。

今回は赤米で作った甘酒。
これも美味い！

いろいろ呑み比べてみようかなぁ。


ワンカップ　　　vol.2834

気持ちが通うって
こういうことなんだろうなぁ？！

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心ばかしのお土産をお渡しすると
お花のお返しが来ていた。
しかも、
花瓶用にと
ワンカップの空き瓶までセットで。

何か...嬉しい。
もちろん、ワンカップじゃなくてよ。



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お花が元気なうちに
福岡に戻れると良いなぁ♪

6回忌　　　vol,2833

今日は母の命日。

５年前は大雪で、
羽田に着いたら連絡が入り、
トンボ帰りで実家に戻ったのを
思い出す。

ゆっくり出来ているだろうか！？
娘がこんな風だから
心配でおちおち休めないのではないか。

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来年は７回忌。
また１つの節目を迎えますね。

孫たちは随分
大きくなりましたよ。

ここ3日、私が体調を崩してしまって
お墓参りには行けません。
今度、じいちゃんを連れて
ゆっくり帰りますね。

今日はお母さんを偲んで寝ています。

お年玉　Ⅲ　vol.2832

お年玉は続く！

先日は大好きなWEGOの大社長から
チョコレートのお年玉☆

同い年生まれの彼は
大胆でいて優しく
とてもノーマルと言うか
フラットで安定感があり、
同い年生まれであることを
心から嬉しく思える男前。

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このDARS×WEGOコラボは
『1チョコfor1スマイル』活動といって、
チョコレートの原料『カカオ』が作られる赤道近くの
国々の子どもたちが安心して教育を
受けられる環境づくりを手伝う目的で行われている
寄付活動。

やっぱりステキね！

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なべちゃんからもらったDARS×WEGOも
加えて3カードそろいました!!!

DARS×WEGOも最高です！！！

お年玉　Ⅱ　　　　vol,2831

CREA２月号『売れた本で読むダイエット』で
『怒りが消えればやせられる』が掲載されていた。

嬉しーい☆

紀伊国屋週間ランキングも８位！

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これまた、嬉しい☆
お年玉が続いてるみたい。

2015年、気持ち新たに
スタートする為に
身体を整える！

まるで行商人のようだが
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1月24、25日は札幌に
1月30日は徳島、
1月31日は大阪と
コーピングのイントロ講座は続く。

いやいや行商人って
私の質に合ってるのかもしれない。

札幌、大阪、徳島の方々
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お逢いできるのを
今から心待ちにしています！


down　　　vol,2830

やられてしまった。
風邪を引いてしまったよう。

出張先でのdownは
身動きが全く取れない。

予定をキャンセルさせていただきます。
ごめんなさい。

未年　　　vol,2829

私の大好きなキャラクター
【羊のショーン】

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子ども抜きでも
思わずNHKを観てしまう・・・。

今年は未年だったんだね。

あーーーーーーっ！
来年は申年。
年女やん！

じゃぁ、やっぱり好きなNHKの
【おさるのジョージ】に
なるのか・・・。


カレー　　vol.2328

もう七草粥っか・・・。
私にとってお正月料理と言えば
おせちでもお餅でもなく、
カレー、お茶漬け、お好み焼き。

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どこにいっても
おごちそうだから
我が実家では
この3つを母が用意してくれていた。

私も同じく
年末はカレーを仕込んだ。

よくよく煮込んだお正月のカレーは
妙にうまい☆

お年玉　　　vol.2327

今年のお正月、
一番驚いた出来事は
お年玉を頂いたこと。

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誕生石のネックレスや
珍しい硬貨を
サプライズでいただいた。

お年玉をもらう側なんて
一体いつぶりだろう・・・。

恥ずかしいやら
嬉しいやら。

私の周りには
私たちの幸せを願ってくれている人が
たくさん居る。

有り難い！

そう願って良かった♪と
感じていただけるよう
毎日を精一杯生きよう！



日常は　　vol.2326

曜日に関係なく、
お正月が嘘だったように
一気に戻って来た。

朝、おなじみのカフェでブログを更新してから
気付けば夜。

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でも、日常ってステキだなぁ☆

自分の思考ばかりに
ベクトルが向かない日常は
何て有り難いのでしょう。

さぁ！今年も頑張りますよぉ！！！！

仕事始め　　　vol.2325

お正月、
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よく食べ、よく寝た！
よく笑い、よく泣いた！
年越し《5daysGratitude》をやり終え、
バトンも3人に渡した！

充電完了！
土日が関係ない当社は
今日から仕事始め。

皆々様、
今年もよろしくお願いします！

5daysGratitude　Day5　　　vol.2324

日々感謝することを3つ5日連続で投稿し、
最終日には3人指名して終わる
《5daysGratitude》企画の最終日。

まずは、年変わりのタイミングで
《5daysGratitude》企画を
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私に回してくれた
筒井さんに感謝したい。
この５日間、
いろんなことを考えながら過ごすことが出来ました。
素敵なバトンをありがとう！

ふたつ目は
明日から仕事が始まること。
仕事が楽しいこと、
夢中になることであることは
感謝に値する。

三つ目は
この記事を読んでいただいているあなた。
毎朝８時すぎに１投稿するのだけど
その時間を楽しみにしていただいている人が居る。
有り難い。
お逢いできる日を心待ちにしています！

感謝は私の中にも、
私が指名した人たちにも引き継がれる。

さて、誰にバトンを回そっかなぁ？！

5daysGratitude　Day4　　vol.2323

日々感謝することを3つ5日連続で投稿し、
最終日には3人指名して終わる
《5daysGratitude》企画の４日目。

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１つ目は仲間。
あなたが居ることそのものが
私の生きる意欲を支えている。
こうやってご縁あって繋がっていることそのものに
感謝する。

ふたつ目は私の家族。
お正月に帰る場所は1つとなった。
その場さえもいずれ無くなる。
出来の悪い嫁を暖かく迎えてくれる
両親に感謝する。

最後は私の家族。
産み育ててくれた両親。
喧嘩しながら
笑いながら一緒に育った妹。
私のルーツはここにあります。
私は私に産まれて良かった♪と深く感謝しています。
ありがとう。


5daysGratitude　Day3　　vol.2322

明けました！
おめでとうございます。
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昨年から続いている
日々感謝することを3つ５日連続で投稿し、
最終日には3人指名して終わる
《5daysGratitude》企画の３日目。

まずは、2015年が明けたこと。

新しい一年を
意欲を持って迎えられることに感謝する。
そう思えて良かった♪
意志は可能性に比例する。

ふたつ目は
この意志は、私一人の力だけじゃ感じ得ない。
46年間に出逢った全ての人が私に伝え、
与えてくれた力。
出逢った人、全てに感謝したい。

三つ目は今年一番の直感。
キッチンで水を飲んでいたら
ふと降りて来た。
私は確実に私の中心に近づいている。

私とご縁あるみなさま、
これからご縁が繋がる皆様、
新年もよろしくお願いします！



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怒りが消えれば、やせられる―コーピング・ダイエット
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