先日、コーピング受講生が
自己紹介で言った一言。
素晴らしい☆
彼女は以前、
コーピングセミナーで私が言った
「飲食店で食事を残すのは
お店の人に悪いので
ダイエット中でも無理して
完食してしまう人が多い。
が、お店の人の幸せよりまずは自分の幸せ！」
を覚えてくれていたらしい。
この受講者は友人の祝い事を断って
セミナーに参加いただいていた。
太りやすい人に優しい人が多いのは、
相手の気持ちを汲んで行動してしまうから。
自分を満たすようにすると
周りへのおすそ分けが増える。
まずは自分を自分で満たすこと。
満たされている人がいるだけで
周りの人は満たされてゆく。
