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筋力

  • Posted by: 管理者
  • 2014年9月11日 08:23
  • business | life
ここ何日か咳が止まらなかった。

咳だけで
腹筋が筋肉痛。。。

筋力がすっかり落ちてしまってるよう。
走ってもないし、
身体を動かす事から
随分、遠ざかっている。

心と身体は繋がっている。

鍛えなきゃ。

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