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2014年9月 Archive

渡米

錦織圭効果？！

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テニスコートも
テニスの打ちっぱなしも
大繁盛☆

コートは取れないし、
打ちっぱなしも待ちの状態。

お父さんやお母さんが
娘息子を連れだって
練習している。

私も想像しちゃうもんなぁ。
「テニスを本格的にしたいからアメリカに行きたい！」
と息子が言いだすのを。

その時は、おぉ！大賛成☆
ママも一緒に行く〜！！！
って言うけどね。

落選

東京マラソンも
横浜マラソンも
福岡マラソンも落選。

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どうも今は
走る時ではなさそう。

やるべき事が山ほどある中、
神様はそうそう
現実逃避はさせてくれないってことか・・・。

どれどれ、
頑張りましょうかね。

運動会

今年から中学校の春、小学校の秋と
年に２回の運動会。

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秋晴れにも恵まれ、
一生懸命練習していた
ソーラン節も
運動場がおぉ！というどよめきと拍手に
包まれるほどかっこ良く、
録画する為に手に持っていたiPhoneが
小刻みに震えてしまうほど。。

一生懸命は心を打つ。

テープを切る１位の子の喜びに共感し、
転んでしまった子の悔しさに共感し、
心合わせて出来た演技に感動し、
私の心も慌ただしい。

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息子のお弁当リクエストは
栗ごはんと卵焼き。

夜中、頑張って栗をむいて良かった！

運動会。
やっぱり無性に好きだなぁ。

ヒール

お気に入りのハイヒールの
ヒールの部分に亀裂が・・・。

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考えてみりゃ
そりゃそうだ。

季節、場所を問わず
この１年、
このヒールばっかり履いてたもんなぁ。

足にぴったりあって
普段は黒く、光に当たると真っ赤に見える
このヒールは服を選ばず、
いつだって走り出せる。

メンテナンスに出して
ピカピカに戻そう。

基本、モノに執着しない私だから
お気に入りは大切にしたい。



人

Facebookをゆっくりスクロールしていると
実際にお逢いしてる人、
Facebook上でしか知らない人、
学生時代の同級生、
オンタイムで付き合いがある人など
様々な関係の人がいる。

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人生の一瞬だけを共にする人と
長ーく共にする人、
時々しかお逢いしなのに印象深い人など
人生への関わりのボリュームもそれぞれ。

人との出会いや関係というのは
興味深い。

自分が死ぬ時、
誰との関係が一番濃く、
誰を懐かしみ、
誰ともう一度逢いたいと思うんだろう。

選択

「楽になりたい！」から発した選択は
失敗に終わる。

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「楽になりたい」は
疲れている証拠だから
健全な判断は出来ない。

休めばいいんだよ。

ゆっくり休んで
心身ともに回復してから選択する。

休める、
回復の時期を予定に入れ籠めるというのは
成熟した選択なんだから。

コーピング・ダイエット』読書会＆実践ワークショップ

大阪で初のコーピング。

ピラティスをし、
読書会をし、
著者の私がみなさまのご質問に
お答えするという5時間。

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おしゃれなピラティススタジオで
カラフルなマットの上に座り
４ヶ月のbabyも一緒に
読書会＆実践ワークショップするのも新しい♪

秋分の日なのに
照りつける日差しのせいか、
主催者、参加者の熱気なのか
懇親会では【コーピング合宿in大阪】の企画もあがり、
大阪熱い!!!

みなさん、
楽しい時間をありがとうございました。
また、お逢いできる日を
心待ちにしています！





価値基準

以前ふと思った。

あぁ・・・私の母も私の気持ちと
同じなんだと。

私は息子や娘が
どんな形であろうがなかろうが
自分らしく堂々と生きていくことを
願ってやまない。

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それは私の母にとっては
私のことも同じ。

人は自分と自分以外の人に対するふたつの価値基準、
二重価値基準を持っていたりする。

自分の娘が自分だったら？！と思うと・・・
価値がはっきりひとつになる。

この話は今回のコーピング合宿の締めとなった。
世の中は完璧だと深く理解する。

コーピング合宿in手のひらに太陽の家Ⅱ

空気は澄み渡たり
鳥はさえずり、
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燃えて落ちる夕焼けを眺めながら
ここにずーーーっと居たい。
と思ってしまうほど
深く心地よい時間の流れの中、
丸々コーピングな１日を過ごした。

今日は最終日。
２泊３日なんてあっという間に
終わってしまう。

また、ここでやりたいなぁ。
外は銀世界でペレットストーブの暖かさに
包まれる冬もいいなぁ。
【親子でコーピング思考講座】にも最適の場だ。

こんなぬくもりの場で過ごす時間は
参加者にも主催者にも宝となる。

今回の受講生にとっても
より幸せ度が増しますように。

２泊３日コーピング合宿in手のひらに太陽の家

が昨日から始まった。

手のひらに太陽の家とは
東日本大震災で被災した子どもたちを
サポートする復興共生住宅。

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国産材と自然素材を使った建物は
木のぬくもりが私たちを包みこんでくれてるようで、
通常のセミナー会場とは違い、
コーピング合宿の主軸である
自分の【感情】や【信条】を直視するという
ハードなことも柔らかいものに
変えてくれるよう。

何と、地元の秋のお祭り日と重なっていて
歓迎されているよう。

二日目の今日は
【感情の選択】〜【許しのワーク】まで
１日コーピング１色。

しっかり向き合っていきますよぉ!!!

紅葉

上の方から紅葉が始まってる木を発見。

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おぉ！
秋がそこに!!!

山が燃え、空が高く、
空気が澄んだ美しい時期を迎える。

大きく深呼吸したら
身体の中までクリーンになりそうな朝。

今日も張り切っていきましょう！

ネギ

お味噌汁にハートのネギが
寄り添う。

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かわいーい♪

子どもの頃は
いくらハートで寄り添われても
ネギを好きにはなれなかったのに
今ではネギのないおみそ汁なんて
考えられない。

人の嗜好は変わるんだなぁ。

これから何を美味しいと思って
何を楽しいと感じるんだろう。

楽しみだ♪

熱

どうも今年の私は弱っちぃ。
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たくさんの方に
快く予定を変更いただきました。
ありがとうございます。

オムライス

失敗したなぁ...と思うが
習慣は早々変えなれない。

子どもたちに
「ご飯とパン、どっちが良い？！」
と朝食を選択させてしまう。

今日の娘のリクエストは
朝なのにオムライス☆

マジ？！

普段、家を空けている後ろめたさから
出来る事はやってやろう！と
張り切ってつくってみた。

とろりん卵と巻き巻き卵は
巻き巻き希望。

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この際だから
中学生になる娘の名前も
ケチャップで書いてみました。

今日も頑張ろうね！




友人

住居型老人ホームに入所した父には
友だちが出来ていた。

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堅い堅い職業だったその友人は
ほんの少しだけ認知が進んでいるらしいのだが、
礼儀正しく、軽はずみな発言をせず、
5カ国語が堪能で
今でも日記は英語。
知性あふれている。

職種があまりにも違うので
父が元気なまんまだったら
一生知り合う事のなかった人だろう。

友人は時々小声で
「今日は何時から会議ですか！？」と
父に尋ねるらしい。

定年を迎えるまで
一生懸命、仕事されてたのがよくわかる。

ただ、幸せとは何なんだろう？！と
ふと考えてしまう。

暗黒期

ここ４年ぐらい暗黒期だったなぁ・・・と
自分を振り返って思う。

そんな人生の貴重な時間を
共にしていただいた諸先輩方や仲間を
大切に思う。

明るい時期は
誰がそばに居ようが
居まいが関係ない。

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が、暗い時期こそ
人の深いところまでよく観えるし、
そんな時を一緒に過ごせた人を
愛おしく感じる。。

まぁ、私自身からいえば、
その人がどんな時期だろうが
付き合いには関係ない。
その人自体は変わらないからね。

歴史

幼いときのエピソードや
学生時代の話を聞いたり、
その場を案内してもらったりするのは
とっても楽しい。

その人の幼少や学生のときに
思いを馳せながら
今に繋がる歴史の一部を垣間みる。

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「ここにはよく立ち寄った」とか、
「お店が無くなってるー！」など
全く知らない土地なのだけど
私まで懐かしい思いをし、
案内してくれた人を
とても近く感じられる。

出逢いとは
絶妙なタイミングと必然性で
起こっているのだろうけど
出逢えている事そのものに意味を感じ、
また仮に、意味がなくとも
出逢えていること自体を有り難く、
幸せに感じれる。

大切な時間。

裸族

酔っぱらった翌朝、
裸族な自分にビックリする。
きっと暑かったのだろうけど。

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冬は寒いから、
コートもブーツも
着たまま朝を迎える自分に
アメリカーン♪

なんて、そのまんまなんだろう。。。
情けなさを十二分に味わってしまう朝。

一体、いくつまで
こんな事を続けるんだ？！

栗の節句

9月８日は中秋の名月で、
9日は栗の節句（重陽の節句）で
スーパームーンだった。

福岡は雨続きだったので
やっと拝めた月。

大きな月が見れただけで
いよいよ始まった9月がいい感じに
思えてくる。

今年も残り３分の１。
張り切って行きましょう！







筋力

ここ何日か咳が止まらなかった。

咳だけで
腹筋が筋肉痛。。。

筋力がすっかり落ちてしまってるよう。
走ってもないし、
身体を動かす事から
随分、遠ざかっている。

心と身体は繋がっている。

鍛えなきゃ。

神懸り

今年はここで
来年はここで
再来年はここだー！

と話をしていたら
全ての予定が
神がかってることを発見。

すごーい☆

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昔、どこかの占い師に
「あなたのことは神様たちがいつも噂しているよ」
と言われた事があるが、
噂してくれてる神様たちが
呼んでくれてるのかなぁ？！

恋

「あなたは一人で生きていけるでしょう。Ⅱ」では
自分にあった異性選びという課題が出てきた。

が、
恋愛相手はそもそも
考えて選ぶものだろうか？！

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交通事故のように
不意打ちをくらったように
落ちるものじゃないんだろうか？！

頭で選んだ恋は愛には発展しずらい。

好きになるというのは
頭じゃなく、心が震えるものだから。

「どうして結婚したの？」
と問われて、
「愛していたから。」
と即答出来る恋の先にあった結婚は
ベースが整っているというか
基礎ができているというか・・・
結婚した理由に「若気の至り」という言葉を聞かなくなった
晩婚化にある昨今だからこそ
とても大切な気がする。

どう思う？！元木さん。

吹き出物

もうこの歳になると
吹き出物も出来やしない。

が、
何年ぶりだろう？！
大きな吹き出物が出来た。
しかも、
思われニキビ☆

懐かしいでしょう？！

上か下か右か左かも忘れてしまったけど
思い思われフリフラレで
昔は大騒ぎしてたような気がする。

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ただ悲しいかな。
思われニキビのはずなのに
「どうか、シミになりませんように！」と
願ってしまう私。

紀伊国屋週間ランキング5位の
「怒りが消えればやせられる」の著者なのに
チョコ食べすぎなんだよね。。。



創業

約17年前の創業当時を
最近、よく思い出す。

どうなるかわからない不安と
根拠のない自信と
有り余る意欲。

妙に充実していた時間。

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目標に向かうときの
あのゴォーーーーって感じが好き。

血が逆流する感じ？！

生きてる実感がある。
やれない気がしない。

一番好きな自分かもしんない。



同級生

妹が出席した夏の同窓会で
私の行方を尋ねられたらしい。

同窓会に出た事のない私は
どうも、行方不明者の一人だったよう。

福岡に転勤してきた、
小・中・高とずっと同じだった同級生に
四半世紀ぶり？！ぐらいに会った。

小・中の同級生と会うのは
卒業以来じゃない？！というぐらい遠い記憶。

まぁ記憶というのは
曖昧この上ない。

私たちの記憶はほぼすれ違う。

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互いに違う記憶なのだけど
懐かしさというか
その時代に引き戻されるから不思議だ。

おおちゃんやのぐっさん、元気かなぁ？！
中川くんはどこにいるんだろう？！
堀先は還暦間近じゃないのかなぁ？！

あぁ・・・
大人になったみんなに会ってみるのもいいかもしれない。

今度、同窓会のお誘いがあったら
行ってみよう。





「あなたは一人で生きていけるでしょう」Ⅱ

先日のこのブログは
結構な反響があった。

大先生に
何も考えず、この話をすると
「それは選んでる男が悪い。」
と一刀両断された。

自分に合う男性を
選んでないということらしい。

ほぉ！新しい☆
思わず、昨日のラジオで話してしまったほど。

そんな事を口走るような
自信のない男を選んでる事自体が
間違っている！と大先生は言う。

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このブログに反応した女性諸君、
これはひとつ考えるべき点かもしれない。

そういうことでしか
自分の存在価値を計れないような
器の小さい男を選んでいる可能性を。

女友達たちよ。
次に向かおうぞ！



スタート

9月に入り
仲間たちが続々新しいスタートを切った。

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ワクワクしているのが
伝わってきて
こちらまでワクワクしてしまう。

こういう時間は宝ものだ。

気合い入れていこうね！
来年の今頃は乾杯だ〜☆☆☆

手帳

アナログな私は
iPhoneやパソコンに予定をいれてない。

打ち合わせの予定も
その時感じた事も
全てが手帳。

26歳のときから
年更新で手帳を使っているので
手元には約20冊、
20年分の予定、
その時の気持ちなどが綴ってある
手帳が残っている。

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10月には2015年仕様の
新しい手帳に変えるから
この手帳とも今月一杯。

この１年もよく頑張ってくれたね。
ヘロヘロだけど
私の思考が全て詰まっている。

あと１ヶ月、
無くさないように
大切に使うからね。


新学期

新学期が始まった。

雨が多かった長い長い夏休みを終え
日常が戻ってきた。

運動会に参観に自然教室と
行事目白押しの２学期。

これが終わると
2014年も終わる。

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今週のランキングは６位。
あと２ヶ月弱で
１年ランクイン。

さぁ！
２学期も張り切って行きましょう。





お互いさま

コーピングセミナーが終わり、
懇親会も楽しみ、
最終の新幹線に乗る為に
ホームに到着し、
バックを探すがiPhoneがない。

懇親会会場に忘れてきたことに
最終新幹線が到着する１０分前に気付き、
思わずしゃがみ込んでしまった。。。

忘れた！と連絡したいのだけど
その連絡手段を忘れてきてる。

明日から
タイトなスケジュールだし
送ってもらうしかないな・・・と
諦めた時
熊本駅のホームまで
届けてくれた主催者を発見！

あぁ・・・ありがとう!!!

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「人は一人では生きていけない。
誰かに迷惑をかけている。
お互いさまなんだ！」
とセミナーで熱く語っていたが
講師自身の生き方のまんまというのが
バレてしまった。

仕方ない。
私は神様じゃない。

ありがとう！！！
助かりました〜！



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