運動を継続しているメリットは
やった分、力は必ず付いてゆくところ。
運動を休むと
再開したときに
以前は出来てたのに・・・と
出来ていた自分と比較して
出来ない自分を見るのが嫌。
体力がある程度付いてくるまで
相当、疲れてしまうのも嫌。
これを乗り越えるのには
【諦める】しかない。
運動神経に自負があっても
自分は普通なのだと認めるしかない。
【諦める】とは
「明らかに見る」というところから
来ているらしい。
私は普通の人なんだ！と
諦める。
このバーベルが精一杯なんだと
現実を認めるところから
スタートする。
と
やっぱり、力はついてくる。
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