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2014年3月 Archive

傷つきやすさ

傷つきやすさとは
無意識の期待と比例する。

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無意識の期待の中に
意識しなかった自分を見つける。

それは
我を知る最初のステップに
重要なヒントとなる。





遺伝

12歳のお誕生日プレゼントも卒業祝いも、
何を聞いてもいらない！としか言わない娘に
春休みにやりたいことある？！と
尋ねると

ピクニック！と答えた。

今年、中学入学なのにピクニック？！
なんか・・・普段、
ほったらかしてる風に聞こえる。

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まぁ、ご要望とあらば！
ということで
朝からお弁当を作って
ピクニックへ。

これは年齢とか、
寂しいとかじゃないなぁ。

お弁当を持ってのピクニックは
決して私も嫌いじゃない。
いや、結構張り切っちゃう☆

考えてみれば
私の母もお弁当でピクニック♪を
いつも張り切ってくれた！

こりゃ、遺伝だな。




ケガ

3週間も前にけがした
左足の小指が治らない。

ヒールを履くとどうしても
靴が当たるし圧迫されるから
多少の痛みは仕方ないと思っていたが、
赤く腫れてズキズキする。

我慢できず
出張先で病院に駆け込むと
その場で切開。

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おかげさまで
痛みは引いたが
アルコールは1週間禁止なうえ、
急遽100均で手に入れた
サンダルで待ち合わせや
打ち合わせ。

暖かい春で良かった♪
知りあいがいない出張先で良かった♪

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ただ、今日から2日は
東京でコーピング・ダイエットセミナー。

受講生の皆様
サンダルで参ります。
しかも、イエローです。
よろしくお願いします！


学習

人は様々なことを
学習して身につけてきている。

食べ方、遊び方、
言葉や行儀、考え方、
人とのつきあい方に習慣...etc

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ただ、学習して身につけたものが
違うなぁ・・・と感じてきたら、
全て学習して変えることが出来る。

学習して身につけたものは
再学習で新しい方法を
身につけれるんだ！

人は変われる。

それに、今の方法はいつでも使える。
その上で新しい学習をするのだから
あなたのカードが増えることになる。

存在

出産後、
我が子とはこんなにも愛おしいものなんだ！と
心から感じた。

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と同時に
私もあなたもみーーーんな
こんなにも愛おしいと思われながら
大切に育てられたんだなぁ・・・と感じた。

産休から帰ってきて
会議で最初に話をしたのは
このことだと思う。

私たちは
幸せになるように！と
心から願われた
かけがえのない存在。

自覚しとかなくっちゃ。

情熱

きずな出版さんから
プレゼントが届いていた。

きずな出版と言えば
そう！【怒りが消えれば痩せられる】を
出していただいた出版社。

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昨年創業し、
1周年パーティが先日行われ、
神田昌典先生の著書
【成功のための未来予報】
http://www.amazon.co.jp/成功のための未来予報-神田昌典/dp/4907072147
が14冊目の本となる。

私の本は確か4冊目だったので
1年も経たない間に10冊。
すごく勢いがある☆

私の本を編集していただいた
敏腕編集長の言葉が
とても印象に残っている。

「私たちは10年後も
売れ続ける本を作っているのです。」

本を作っているということは
こういうことなんだ！と
いたく感動した。

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さて、
今週の紀伊国屋書福岡本店
週間ベストセラーランキングは・・・4位。
昨年の10月中旬からランキングに入っているので
5ヶ月連続ランクイン中。

これはやはり、先ほどの言葉にある
編集長の情熱がこの本に
入っているからなんだろうなぁ。

コミュニケーション

3年ぶりにお逢いした方から
「城ノ石さんは
コミュニケーションの達人とお聞きしてました。」
と言われ、
とんでもない！とお応えした。

私は必要な外交的要素を学習しただけで、
元来、内向的。

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だからこそ、
自身が学んで身につけた外交的要素は、
それが誰かにとって有益ならば
語ることが出来るだけのこと。

人との関係を築くのは簡単ではない。

それが深い関係になればなるほど、
相手に期待もしてしまうし、
わかってもらえるもの！と甘えもでる。

コミュニケーションは、大きく分けると、
仕事、友人、愛とあるが、
中でも愛が一番難しい。

だから、前回のジョブスの妻への手紙は
うなっちゃうんだよね。

大リーグボール養成ギブス

皆さんはとっくにご存知かもしれないが
私は先日、初めてカーラジオで聞いた。

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結婚20周年に
ジョブスが妻に宛てた手紙。
http://matome.naver.jp/odai/2136031924307924101

すごーい！理想だね〜。

特に
【いいときも厳しいときもあった。
でも悪い時はなかった。
僕らの愛も敬意も時の流れに耐えて成長した。】
なんて、パートナーとして
最高じゃない？！

興奮して熱く語る私に
当社のメンズメンバーは
「日本ではないですよね！」と。

まぁ確かに。
私が夫婦のメリットを語るとすれば
まるで【大リーグボール養成ギブス】。

すごい負荷の中で
生きてゆくことで
大概の負荷には強くなった♪って感じ？！

もちろん、
日本にも理想のご夫婦はたくさんいらっしゃって
そこにはやっぱり絆を深める
アクシデントがあったりしていて
何でも、プラマイ０なんだなぁと
思ったりもするんだけどね。

ご縁の意味を感じて
次のステージに進めたらいいなぁ。

朝食

お腹がすいたー！と
我が家の子どもたちは
６時ぐらいに起きてくる。

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朝の６時にお腹がすいた？！

どんだけちゃんと内蔵が機能しているんだろう！？
いや、子どもたちが普通だとすると
私はどれだけ内蔵が働いてないんだろう。

最近はご飯を食べることが
ちょっと苦痛とさえ感じるときがある。
食べ物を消化するのは
本当に身体が疲れる。
消化するのに
大きなエネルギーを要するみたい。


お腹が減った〜♪♪♪
腹一杯にさせてくれ〜♪♪♪と
自作の歌まで歌う子どもたち。

まるでツバメの子のよう。

うん！
健康でよろしい☆

さて、今日の朝食は何にしましょうかね？！



ポエム氏のこと

数学が大好きだった私だが、
植村直己の「青春を山に掛けて」に
夢中になってから
地図帳が大好きになった。

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国語の荒木先生が
授業とは関係なく、
読んでほしいと言って
配られたプリント（確か「ポエム氏のこと」）を読んで
国語が好きになった。

授業の度、テストの度に
新しい小説や古文に触れ、
人の想いや考え方を
たくさん知れることがわかったから。

子どもたちにも
授業や学習がひとつの出会いであることに
早く気付いてほしいと思う。

ただ覚える、暗記だけでは
もったいない。
出会いや気づきを得て、
知らないことを知ってゆく過程は
本当にたのしい。

その楽しさに
早く出会ってくれたら
1日5、６時間費やしてる授業の時間が
うーんと変わってしまうのに。

身体とこころ

身体は心の傷を記憶するという。

わかる気がする。
私は【怒りが消えれば痩せられる】で
心にアプローチして身体を変えることを書いた。

その逆も真なりで、
身体からアプローチして
心を変えてゆくことが
成り立つはずだ。

実際、軽く運動するだけで
気持ちはうーーんと軽くなる。
運動といわずとも
お散歩するだけで
気分転換が出来る。

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両方からアプローチすることで
疲れはとれ、
身体も心も前向きな状態に
もっていくことが早くなる。

暖かくなってきた♪
身体を動かし、
気持ちにアプローチし、
春本番に備えたいなぁ。

想像通り、1、2月はあっという間で
３月も残すところ、1週間あまり。
ぼーっとしてたら、
あっという間にGW、梅雨がきて
夏になってしまうぞぉ！




気付き

あぁ・・・そっか!!!
と全てがわかる瞬間がある。

そうだったんだ！
私があかんやったんや！って。

誰かの責任にしている間は
そもそも間違ってるんだけど
そこにさえ気づけないんだよね。

自分の責任に気付けば
対策も対処も明確に
しかも一瞬にして全てわかるのに。

気付いた時、
やっと本当のチャンスになる。

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気付くには勇気が必要で
気付かないのか
気付きたくないのか
気付くのに機が熟す必要があるのか
わからないが、
そのエネルギーに見合った...
なんと表現していいかわからないが
ものすごく大切なことが手に入る。。

気付いてしまったら
気付く前には戻れないけど
気付かずに過ぎ去ってしまっては
あまりに勿体なさすぎる。

って、
よくわかんないよね？！

袴

娘の小学校の卒業式にも
袴姿の女子がいた。

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卒業式シーズンだけあって
街中でも袴姿をよく見かける。

私は大学を中退してしまったので
遂に袴を着ないままだった。

今でも残念に思う。
着たかったなぁ。

矢絣に袴をはいて
焦げ茶のブーツと決めていたのに・・・。

娘も袴にすれば良かった。
担任の先生方の中にも
紋付袴や袴姿の先生がいらっしゃった。

なんかいい。

もし、私が何かを卒業する機会に恵まれたら
その時は袴を着よう！

その機会はあるかなぁ？！
出来れば、
おばあちゃんになる前が良いなぁ♪



デジャブー

珍しく桜が全く咲いてない卒業式は
無事に終わった。

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卒業式前から大はしゃぎだった娘は
20時前にベットに入り、
私が家を出た8時は
まだ、ベットの中だった。

疲れたんだろうなぁ。
ママもなぜ？！と思うほど疲れた。

一つの節目といえば
節目なんだろうけど
中学校はそのまま
小学校のメンバーが持ち上がるから
お別れ感も少ない。

と書いていたら
そう！この景色は夢で見た！
デジャブーだ。

こうやって娘の卒業式のことを
何年も前にブログに書いている絵を夢で見るなんて
人間ってどうなってるんだろう？！

まだまだ、まだまだ
知らない仕組みがあるんだろうなぁ？！

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ただ、今週のベストセラーランキングの2位は
夢には出てこなかった。

ランクインはいつまで続くのだろう？！
23週、24週・・・と
続いていく夢はみてない。
卒業！とならず、多くの方に
手に取ってもらえたら良いなぁ♪



2000号

このブログが2000号を迎えた！
続かない私がよくもまぁ
６年弱も毎日書き続けている。

ブログを始めてからを振り返っても
いろんなことがあったなぁ・・・と
しみじみしてくる。

ノミの心臓のくせに
無鉄砲でどんどん進んじゃうからなぁ。
これからもいろんなことがあるんだろう。

今年はこの６年弱の中でも
大きく変化する予感が
ビシビシきている。

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ようやっと
自分らしい一歩を踏み出す一年と
なる感じがする。
と書くと
私を知っている人たちからは
充分、わがままに生きてるじゃん！と
一斉に言われそう・・・だけど、
人は見た目とは違う一面があるのだよ。

新生、城ノ石ゆかりが始まる
2014年って感じ。

奇しくも今日は娘の卒業式。
私の卒業式でもあるのかもしれない。

今後も何卒よろしくお願いします。



学園祭

手のひらに太陽の家の学園祭は
昨日と今日の２日間、
開催されている。

私はクイックマッサージを
メニューにプラスして
初日だけ参加させていただいた。

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似顔絵コーナーあり、
森の幼稚園コーナーあり、
外では竹馬作成の実演＆体験を
やっていたり、
手作りチーズに
タイ料理が味わえたり・・・と
盛りだくさん☆

木造の暖かみを感じる施設は
そこにいるだけで気持ちが優しくなる。

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そうだ！
【コーピング合宿in手のひらに太陽の家】をやろう！
コーピングを学びながら、
ファスティング（断食）をし、
震災のことを考えると同時に
自分のことをより深く感じる、
良い時間になるはずだ。

宿泊施設だから、
IMG_2118.JPG10人ぐらいは優に泊まれるし、
セミナーは大きなストーブがある、
リビングでやれば
とっても気持ちいい♪

事務局にご相談させていただいて
決まり次第、
ここでも告知させていただく。

今日も学園祭は開催中！
お近くの方は是非、
足を運んでいただくと
素敵な休日になると思う。

不安

不安は最悪を想定し
準備をするという意味では
必要な危機管理。

だが、
その雲が心を覆ってしまうと
それがさも真実のように
感じてしまうから厄介だ。

基本、
人は一人で考えると
その雲ばかりを考えてしまう癖がある。

ただ、何が悪くて
何が良いかなんて
本当は死ぬときしか
わからない。

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最悪！と感じることも
幸せになるように
仕組まれてるんだ！と思えば
必ず出来事の意味が生まれる。

もし、あなたが幸せになるために
起こっている出来事だとしたら
どんな意味があるんだろう。



快眠

夜中から急にお腹が痛くなり、
吐き気もあるのに吐けず
結局、眠れないまま朝を迎え、
１口飲んだコーヒーで
また、腸がねじれるような痛み。

土色になった私の顔色を
心配したメンバーが
温熱の空き時間を教えてくれて
当サロンで初の温熱。

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海水で蒸したホットタオルで
身体を温めていくのだけど
お腹（腸）にさしかかると
腸が冷たく、固くなっているのがわかる。
タオルで何度か熱を入れてもらうと
やっと柔らかい腸に。

この60分で随分楽になった。

たまたま女社長3連続の
3番目が私だったらしいが、
みんな身体が冷えていて、
熱の入りが悪かったらしい。

明るく振る舞っているが
子を育てながら、女で社長をし、
そのストレスは身体に出てるんだろうなぁ。

身体と心はつながっている。

疲れていては
正しい判断も出来なければ
良いアイディアも生まれない。

最高のパフォーマンスが出来る状態に
身体を持って行くには
質の良い睡眠が大切になる。

温熱をした夜はぐっすり眠れる。
内蔵まで暖まった身体は
快眠を得るために必須なのかもしれない。

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温熱を習っている当社のメンバーも
習い始めた当初は
手が火傷状態だったが、
温熱の技術と言うか、
らしさが増してて微笑ましい。

まだ体験してない方は
１度やってみたらいい。
動くことも、頭を使うことも
ぐっすり寝ることから始まるのがよくわかるから。

親孝行

学生の頃の私は大学が合わず、
毎月のように実家に帰っては
面白くない！と
母親に愚痴っていた。

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愚痴を聞く母は
とても哀しそうで、
それを見た時、
あぁ・・・お母さんは私が楽しいのが嬉しいんだ♪
と思った。

私が20歳だったかなぁ？！

娘の私がイキイキしていること、
ワクワクしていること自体が親孝行になる。

親になっても思う。
子どもが意欲的にやっている楽しそうな姿を
見るとほっとする。

特別、何をするとかでもなく
私らしく楽しく生きる！ことが
一番の親孝行なんだ。

春

昼間はすっかり春の陽気。
その陽気に誘われて
太宰府天満宮を訪れてみた。

梅が咲き誇っている！

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おみくじは1番大吉☆
時を同じくして
紀伊国屋福岡本店週間ベストセラー２位の
連絡も入った！

８位の下段から
２位の上段へ。



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うれしーい♪
春もすぐそこ。
張り切って行きますか!!!

手のひらに太陽の家

今日で東日本大震災から3年。

今週末は手のひらに太陽の家に
お邪魔させていただく。

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このプロジェクトは
東日本大震災で被災した子どもたちを
支援するための復興共生住宅として
宮城県に拠点を置く
NPO法人日本の森バイオマスネットワークが主体となり、
現在、福島県の親子の保護滞在を
中心に受け入れている。

ただ、この3月で一旦解散となる。
そこで、2012年の開所からの感謝の気持ちを込めて、
２日間の学園祭が行われるから。

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子どもたちの笑顔は
その成長を見守る母を救う。

私も何度子どもたちの笑顔に
救われたかわからない。

その笑顔のために
すっかり現場を離れた私も
エステティシャンとして
張り切って参加させていただく。

九州と宮城という
遠い地同士のご縁がきっと
次のご縁につながってゆく確信がする。

多くの方に足を運んでいただけると
嬉しく思う。


ありがとう！とスゴイの差

間違っちゃいけない。
「ありがとう！」と言われることと
「スゴイ」と言われることは
根本が違うんだ。

両方とも言われたら嬉しいことだけど、
スゴイと言われることは
基準が他にある。

自分がやったことで
ありがとう！と言われることは
どんどんやろう！
それは自己をあげる。

しかし、
スゴイ！と言われることに基準を
置いてしまうと
間違える。

あなたらしさが輝いていることが
全ての基準となることを
忘れないでほしい。

それはスゴイ！と言われることじゃなく、
ありがとう！と言われること。

日本人

海外に出ると私は必ず、
タイ人やフィリピン人と言われる。
が、
これは決して海外に限ったことじゃない。

国内でも
「フィリピーノ？」と
フィリピン人から声をかけられる。
しかも、同郷の人を見つけた！とばかりに
嬉しそうに。

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異国の地でただでさえ心細いのに
同郷の人と出会えたら
そりゃ、嬉しいよね。
気持ちがわかるだけに
首を横に振るのが忍びない。

sorry
I'm Japanese.

せめて英語で返してみる。

まぁ、南国風とか沖縄？とか言われるが、
九州だから、南国でも間違ってない。
しかし、
私は日本人です。



経営

横着に経営の話をしていたら
「経営のお勉強はいつされたんですか？」
と尋ねられた。

いやいや、
私がお話しできることで
経営に役立つ話があるとすれば
それは、私が問題にぶつかった数。
それ以上でも以下でもない。

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無鉄砲な私は
どんどん進めて行く。
トラブルの想定はない。
だが、
必ず問題が発生する。

いつもギリギリだから
問題に直面化するしかない。

必死だから
使えるものだけが残っていく。

私が困った分、悩んだ分が
誰かのお役に立てれるのなら
それは、
やってきた甲斐があるってもんだ。

すぱいす

本日配布の熊本の暮らしに役立つ情報誌
「すぱいす」の巻頭で
コーピング・ダイエットが
紹介されている。

現在、熊本唯一のコーピング・インストラクターである
浦田先生と一緒に。

_3月7日号_すぱいす特集_面から_面BETA_syusei6-4.pdf

【すばいす】は30万部配布されている、
熊本で最も親しまれているフリーペーパー。
http://spice.kumanichi.com

有能なメンバーの方々のお陰で
面白い内容になっている。

ぜひ、手に取ってみていただきたい。

課題

課題が無くなったときに
人はやめる。

課題が大きすぎると
諦める。

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課題とは、
頑張れば手に入りそうな
次の成長につながるステップ。

それを示すことが指導者の仕事で
課題を自分で見いだすメンバーが
有能なメンバー。

課題っちゃ、大切だね。
今の私の課題は何だろう？！






８位

「愛するということ」に囲まれて初の８位。
ランキング入りしだして20週。

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黒田官兵衛にプロ野球の選手の方々も
お目見えし、
ランキング入りしだした当初から
随分、時間が流れているのがわかる。

ただ、来週欄外になったら
この紀伊国屋書店福岡本店
週間ベストセラーランキングの棚も
今週が見納め。

20週と言えば5ヶ月弱。
本当に楽しくドキドキさせていただきました。

秋に始まって
夏前に終わるって・・・
確かに本の内容は感情の取り扱いだから
ダイエットに限ってないけど、
タイトルは「ダイエット」なんだから、
繁忙期、外してない？


節句

昨日は桃の節句。

女子は30代になってから
嫁に行くほうがいいと私が思っているので
我が家では雛飾りは一年中飾ってある。

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だからせめて、
節句らしいことを！と思って
通常の菱餅の半分くらいのミニ菱餅で
お祝い。

かわいい菱餅は
あっという間に
娘と息子のお腹の中に
吸い込まれてしまった。

娘の幸せを願っての節句も
我が家では憂いなし。。。

行間

人を表す表現にはいろんな言葉がある。
中でも、幅、器、深み...といった言葉を
私は好んで使う。

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ただ、私の一番の褒め言葉は「普通」。
普通に見えるひとほど本質的で
自信を普通だと
認識できる強さを持った人ほど
やはり、普通じゃない。

反対に、一番残念な言葉は「底」。
人の底が知れる瞬間ほど
哀しい瞬間はない。

コミュニケーションとは
すごいもので、
言葉とは違う想いが伝わってくることがある。

学生の頃、よく言われていた、
行間を読め！じゃないけど
直接言葉を交わす会話に限らず、
メールでさえ、
使ってある文字と違うものを感じる時は感じる。

恋愛中は文字以外の空間にさえ愛を感じるし、
けんかしているときは
文字に角が立っている。

結局、人は嘘がつけない。
想いは伝わる。

だからこそ、
常に私が思う正しい自分でいることを
意識しておきたいなぁと思う。

コーピング合宿in沖縄

コーピング合宿in沖縄を2泊3日で開催中。
3月の沖縄はすでに夏。

温熱ケア＋ファスティングを
3日連続でしながら、
コーピングを学ぶという合宿。

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２日目の昨日は久高島で
学生以来！とみなさん、
大はしゃぎしながら自転車に乗ったり、
世界遺産の斎条御嶽をめぐったりしながら
流れに任せてゆっくり時間を使ったりと、
日常と全く違う環境で
自分と向き合う時間を持つ。

セミナーをしていても心地よく、
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全てが浄化されていくようで
えらく楽しい☆

今日は最終日。
温熱ケアを受け、回復食をいただいて
帰ります。

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よし！
第2回もやろう！

思い立ったが吉日。
次は5月9,10,11日に決定だ！
ご興味がある方は是非、ご一緒しましょう！


コンプレックス

先日、娘とお風呂に入って
びっくりした！

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例えば、人が「○○を気にしてる！」って
言ったとするじゃない？！
と私が言った瞬間、
彼女は笑いながら、
「気にしてる！って言えるって
気にしてないじゃん。」
だって！！！

そういう心の仕組みがわかるんだ♪

そう！
人は、これがコンプクス！と口に出来たら、
既に８割がたコンプレックスを
解消できてるんだ。

ほぅ...すっかり大人〜。

小６で生意気度が上がってきている娘が
素直になるお風呂での会話は
とても楽しい♪

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