こういう仕事をしているからか
健康に関しての知識は
一般の人に比べると多いのかもしれない。
が、
それをやるかやらないかは
別問題。
健康な生活の知識はあるし、
心がけるようにはしていても、
甘党だし、
生活も食事も不規則だし、
1日何杯もコーヒーを飲んでいる。
それはきっと
身体は必要なことを知っている！
という自負があるから。
それに、
何が正しいのかって
時代によって変わるんだもん。
ちょっと昔の常識は
新しいデーターが出てくると
一気に書き換えられてしまう。
日進月歩で身体のことは
解明されていっているが、
今わかっている知識だけで
生活を決めてしまうのは
とても危険なことのように感じる。
合うものは取り入れて
自分の身体の声に耳を傾ける、
野生のリズムに身体を預けるほうが
良いように感じるんだよね。
まぁ、私が自分の身体の声が
聴けてるかどうかはわからないんだけど...ね。
