定説

Posted by: 管理者
2012年11月14日 07:23
business | life

例えば、美容に良いことというと
■22時～2時までは眠る
■3食きちんと食べる
■8時間眠る
■外に出るときはUVをする
■朝食を食べる
・・・・・etc

上記の全てに
今は逆説もある。

何が良いか？！なんて
時代によってずいぶん変わる。

結局、
自分の身体が一番気持ち良い状態を
優先させるのが良い気がする。

なーんて
化粧も落とさず寝て起きた朝に
いつも思う言い訳でした。

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