新年の目標

お正月から毎朝の朝RUNが続いている！
私、スゴーい☆と思っていたら
その理由がわかって、がっくり。。。

私は今年の目標に基づく、行動予定を10個ほど作った。
これがなかなかハードルの高いものがあり、
それに比べると朝RUNは楽勝なのだ。

どうも、
あれに比べたら走ったほうが楽♪と
思ってるフシがある自分を発見。

なーんだ
根性があるんじゃなくて、逃げ場としてのRUNになっているだけ。


・・・・・


ということは、
掲げている自分への行動予定が
もっとハードルを上げれば、
それ以下の行動はもっとできるようになる？！

そんなもんか？！
いや、きっとそんなもんだ。



ちなみに！
年始に立てた目標は実行してみて、
1月の様子を見て軌道修正して
本格的にはじめるのは立春過ぎての
2月4日がおすすめ。

それまでは自分との実験と思ってやると
成功率があがるよ。

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