怒涛の引っ越しラッシュ後、
一気に肌がボロボロになった。
肌は60日後に現れる。
60日前・・・
2月、3月ぐらいから
忙しさにかまけ、
メイクして寝ることも多々あり、
食生活も乱れ、
スポーツもいつの間にか
縁遠くなっていた。
そんな状態にお引越しが重なり、
日常さえも
縁遠くなったツケが
一気に回ってきた感じ。
左半身に麻痺の残る父に
リハビリの先生が
おっしゃっていた。
「リハビリというのは
目覚ましい結果が出なくても
辞めてしまうと
一気に悪くなるものです。」
まさに！
さすがにこの歳になると
お手入れを念入りにしたからと言って
翌日、すぐに肌の調子が
良くなるわけじゃない。
ランニングを始めても
いつまでたっても
きついし、
タイムもすこーしづつしか
伸びない。
が、
辞めてしまうと
一気に悪くなる。
そのことを証明し、
実感している私の肌。
ただ、回復できないわけでもない。
もちろん、
若いころのように一気に！とは
いかなくても
少しずつ、
一歩一歩良い方向へ向かうことは
必ずできる。
肌も身体も
何もかも全てそう。
今年の紫外線を乗り切り、
メンテナンスし、
元の肌以上の状態に
持っていこう！
日々の事なので面倒だけど
日々の事だからこそ、
積み重ねの威力はデカい。
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